ストレートネックの予防/武庫之荘・整骨院
2023/10/16
ストレートネックを引き起こす原因は、「姿勢」です。特に「長時間の同一姿勢」がストレートネックを引き起こします。 特に長時間のスマホ使用や、デ…
トレーナー活動報告/武庫之荘・整骨院
2023/10/13
野球肘について/武庫之荘・整骨院
2023/10/11
〇概要 成長期の野球少年(特に投手、捕手)に多い傷病であり、繰り返し投球を繰り返す事によって肘の関節に付着する筋肉や靭帯に繰り返しストレスが…
坐骨神経痛の改善方法/武庫之荘・整骨院
2023/10/09
坐骨神経痛とは、お尻から足につながる“坐骨神経”に沿って起こる痛みやしびれのことです。 坐骨神経痛を引き起こす主な病気は 腰椎椎間板ヘルニア 腰…
若返りホルモン/武庫之荘・整骨院
2023/10/06
生理痛とツボ/武庫之荘・整骨院
2023/10/03
成長期の栄養バランス/武庫之荘・整骨院
2023/09/30
栄養で有名なのが、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルの五大栄養素と呼ばれるものです。成長期の子供にはこの五大栄養素に加えてカル…
子どもの成長期に親ができること/武庫之荘・整骨院
2023/09/28
お子様がスポーツをしているという親御さんが気になるところ、それはお子様の身長がどれくらい伸びるのかというところかと思います。 一概には言えま…
成長期/武庫之荘・整骨院
2023/09/25
ハンドマッサージ/武庫之荘・整骨院
2023/09/23
