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脛骨内側部ストレス症候群(MTSS)運動時における脛骨の下肢痛は脛骨内側部ストレス症候群(MTSS)とも呼ばれています。シンスプリント(脛骨疲労性骨膜炎…

tfcc損傷ドアノブを回したり手首を捻ったときや重い物を持ち上げたときなど 手首を動かし負担がかかる際に手首の小指側に痛みが出現する事があります…

広背筋広背筋は背中から腰、腕へと繋がっている大きな筋肉です。広背筋は胸腰筋膜といわれる筋膜によって臀筋との連結を持っています。 また、広背筋…

肩を上に挙げたり、伸ばしたり、横に挙げる動作では体幹筋の活動が生じます。肩を動かす前に先行して、体幹筋が活動する事をフィードフォワード作用…

腱板断裂肩関節では回旋筋腱板という肩甲骨から上腕骨にかけて付着する筋肉が存在します。回旋筋腱板は棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋の4つの筋肉…

フィードフォワード作用肩を上に挙げたり、伸ばしたり、横に挙げる動作では体幹筋の活動が生じます。肩を動かす前に先行して、体幹筋が活動する事を…

シンディング・ラーセン・ヨハンソン症候群（SLJ）とは、膝蓋骨(膝のお皿)と膝蓋腱（膝蓋骨と脛骨を結ぶ腱）が付着している成長板の損傷。具体的には…

筋トレのメリット・太りにくい身体になる これはもはや誰しもが周知の事実ですね。 筋トレをすれば基礎代謝が上がり、太りにくい体を手に入れること…

講演会報告先日は、サマセミ2022.での「セルフお灸体験会」の講師を行なってきました。 サマセミは初参戦でしたが、とても活気のあるイベントで驚き…

オスグッドオスグッドは太ももの前面にある大腿四頭筋(大腿直筋、中間広筋、外側広筋、内側広筋)の使いすぎや柔軟性の低下によって大腿四頭筋が付着…