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こんにちは！まだまだ寒い時期が続きますね！寒い時期ということで、皆さん（特に高齢者の方）に注意して頂きたい事があります。「ヒートショック」…

スポーツをしている子供のお母様やお父様から「子供の身長を伸ばしたい」という声を多く聞きます。 まず出来ることはよく寝て、タンパク質をしっかり…

コロナ禍で在宅ワークなどのパソコンでの作業やスマホを触る時間も増えています。その影響で首や肩周りのコリや頭痛、眼精疲労、不眠症などを訴える…

こんにちは！皆さんは寝るときに枕の位置（高さ）を気にしていますか？なぜ枕の位置を気にした方がいいかと言いますとそれは「首の骨の形」に理由が…

産後に起こる症状として手首や指、腕に痛みや痺れが出ることがあります。産後のママの身体には様々な負担がかかります。赤ちゃんを抱っこすることが…

腰痛がある時に腰だけにアプローチしていませんか？腰痛がある人は腰の筋肉の硬さだけでなく腰部の前面にある「腸腰筋」という筋肉が硬くなってしま…

こんにちは！今回は「アイシング」について書いていきます！スポーツなどで捻挫や肉離れ（筋挫傷）などのケガ（外傷）をしてしまった時に行う「アイ…

こんにちは！今回のブログでは「間違ったダイエット」が危険という事について書いていきます。「間違ったダイエット」って何？と感じる方も多いと思…

武庫之荘のくわえ鍼灸整骨院内にあるエステサロンで年末までの特別キャンペーンを開催中です！リンパマッサージやヘッドマッサージ、美顔鍼などが最…

こんにちは。今回は巻爪について書かせて頂きます。爪には実はもともと巻いてくる性質があります。それと同時に爪は柔らかく広がることもできます。…