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野球肘内側型野球で投球時に肘の内側部に痛みを訴える方は多くいられると思います。肘の内側部には尺側側副靱帯(UCL)という骨を安定させる働きをもつ…

翼状肩甲翼状肩甲とは、腕を挙上させるとき肩甲骨の内側が浮き上がって、折りたたんだ鳥の羽のように見える状態のことを言います。正常の肩では、腕…

交通事故治療について最近交通事故のニュースをよく聞きます。交通事故はいくら車の性能が良くなったといえ、起こることは起こります。起こった時の…

肩関節挙上における肩甲骨動態肩関節を180度挙上するには肩甲骨の動きが必要になってきます。肩関節180度挙上に対して肩甲骨の動きは上方回旋約40度…

速さを基準としたトレーニング＝VBTVBTとは、 VelocityBasedTrainingの略で、日本語訳すると、速さを基準としたトレーニングということになります。 …

再負傷への恐怖、運動恐怖症受傷後の心理的反応は、スポーツへの参加や受傷前のレベルへの復帰を阻害する可能性があります。ある研究ではうつ病、再…

腰痛に効果的なエクササイズ慢性腰痛を改善する為に、様々なエクササイズが提案されています。腰痛改善に対する様々なエクササイズを比較した研究結…

ルーズショルダー肩関節は、筋肉、靭帯、関節包、関節唇といった軟部組織によって安定性が保たれています。 脱臼や過度の運動によるストレスにより、…

こんにちは！身長があとどれぐらい伸びるか知りたいと思いませんか？実は知る方法があります。 骨端線をご存知でしょうか？まず｢骨端線とは何か」と…

非特異的頚部痛(NCNP) 非特異的頸部痛とは、頸部外側および後頸部に発生する痛みで、予兆や症状を示さないもののことをいいます。症状の持続期間が12…