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大腿骨頸部骨折では股関節部（脚の付け根）に痛みがあり、ほとんどの場合、立つことや歩くことができなくなります。大腿骨は股関節からすぐのところ…

坐骨神経痛とは、お尻から足につながる坐骨神経に沿って起こる痛みやしびれのことです。 坐骨神経は人体の中で最も太い神経で、お尻の真ん中辺りから…

一般的に外傷は外部から体に受けた傷(骨折などや捻挫、)とされています。スポーツ外傷はスポーツ活動の際、一回の強い外力によって生じた組織の異常…

首すじ、首のつけ根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります。肩こりに関係する筋肉はい…

まだまだ暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？熱中症対策はしていますか？ 熱中症は、高温多湿の環境で過度の体温上昇が起こる状態で…

しみやしわやニキビなど顔の肌トラブルは、紫外線や乾燥、年齢など様々な原因で普段の私生活の乱れから起こります。皮膚は浅層から表皮、真皮、皮下…

酸素カプセルは 疲労回復 怪我の早期回復 不眠改善 自律神経の調節 集中力アップ 美肌効果 ダイエット効果 などの効果があります。酸素カプセル内で…

足首や手首、指などの関節に大きな力が加わると、それらを支える靱帯が傷ついたり、切れたりして捻挫を起こします。 捻挫の予防としてウォーミングア…

怪我をした後にスポーツ復帰や社会復帰のためにリハビリテーションを行います。リハビリテーション(rehabilitation)の語源は「re」はラテン語の「再…

パーソナルトレーニングではトレーナーとのマンツーマン指導なのでカウンセリング後、お客様一人一人にあったトレーニングメニューを提供・指導しま…