ReplusFitnessGYMのスタッフブログをご覧ください

皆さんは「私は正しい姿勢で歩けている！」と感じれていますか？今回は、正しい歩き方についてお話させて頂きます。歩き方が悪いと腰や膝に痛みが出…

前回のブログで膝の痛みというものがどのようなものかご理解していただけましたか？？前回を見ていない！という方は「膝の痛みの原因とは？」という…

～３月のベビーマッサージ&骨盤体操～ベビーマッサージは肌と肌でふれあう親子の癒しの時間です。癒しの『ベビマタイム』をぜひ体感してください。ま…

スポーツする、日常生活を送る、など身体を動かす中でも人間のには身体を効率よく動かす為の機能が備わっております。「身体に痛みがある」というこ…

『東洋医学&カラーセラピー活用術』・3/14（日）13:00~16:00・3,000円＜一部＞ 『東洋医学の力で整える』～東洋医学の健康観を取り入れる～ ＜二部…

今回は高齢になるにつれ増していく「膝の痛み」について記載させていただきます！！「最近膝が痛いな・・」と感じている方はいませんか？膝は立って…

身体とココロを整える！自分の身体は自分で守る！第一回東洋医学&カラーセラピー活用術！！＜一部＞『東洋医学の力で整える』～東洋医学の健康観を取…

今回は膝の水についてお話させていただきます。「膝に水が溜まる」と耳にすることがあると思います。膝の中で炎症が起こると水が溜まります。では、…

今回は、前回に続いて実際にチューブトレーニングにはどのようなトレーニングがあるか紹介していきたいと思います。チューブトレーニングについて・…

今回は外反母趾についてお話していきます。外反母趾とは、足親指が人差し指の方に曲がった（外反）変形のことです。外反母趾になると、親指の付け根…