ReplusFitnessGYMのスタッフブログをご覧ください

ハイボルテージ治療とは、辛いギックリ腰や寝違え、足首の捻挫などの痛みを緩和する施術で、即効性があるのが特徴です。ハイボルト(高電圧電気刺激療…

筋力トレーニングは骨にも良い？骨粗鬆症は加齢に伴う変化や活動の低下、栄養の不足などにより40歳以降年間1%の割合で徐々に骨量が減少し骨折しやす…

ストレッチの効果として関節可動域改善、筋緊張低下、血流増加、傷害予防、スポーツパフォーマンス向上などが挙げられます。また、ストレッチングが…

膝痛は日常生活に多大な影響を与える厄介な問題です。膝痛の主な原因は、関節の摩耗や損傷、炎症、過度な負荷などが考えられます。初めは軽度の痛み…

フォルクマン拘縮とは、前腕部におこる拘縮のことです。血流不良によって拘縮が発生することが多いことから、「阻血性拘縮」と呼ばれています。フォ…

運動による疼痛抑制効果（exerciseinducedhypoalgesia:EIH）身体活動量を増やすことで循環器疾患、糖尿病、癌などの生活習慣病の発症およびこれら原…

厚労省の統計では日本人の訴える身体症状では腰痛が最も多いそうです。80％の人が一生に一度は腰痛を訴えます。スポーツをする人もしない人も持って…

当院ではケガの状態をより把握する検査の一つとしてエコーを取り入れています。エコーは超音波を照射し組織から跳ね返ってきた超音波の強さを映像化…

発育性股関節形成不全とは、乳児期の足の長さが左右不対称の状態のことをいいます。 短く見えている足の方に股関節脱臼がある状態です。以前は先天性…

マレットフィンガーとは、野球やバレーボールなどの球技中、突き指で発生するものが多く、ベースボールフィンガー（baseballfinger）とも呼ばれます…