鉄分/武庫之荘・整骨院
2023/07/09
鉄分は最も有能なミネラル成分の一つと考えられており、血に含まれている「赤血球」の材料になっており、赤血球は呼吸で取り込んだ酸素を全身に運ぶ…
超音波治療が筋組織内循環に与える影響/武庫之荘・整骨院
2023/07/07
肩甲背神経障害/武庫之荘・整骨院
2023/07/05
肩甲背神経は第5頸髄の背側から中斜角筋を通過後、後斜角筋と肩甲挙筋の間を通過して、小菱形筋と大菱形筋と肩甲挙筋を支配する神経です。肩甲背神経…
呼吸で健康に/武庫之荘・整骨院
2023/07/03
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、肺には筋肉がないので、直接動いて呼吸ができるわけではありません。また、そのほかの内臓にも骨格筋のよう…
首痛の原因と対処法/武庫之荘・整骨院
2023/06/30
首痛は、現代社会で非常に一般的な問題です。多くの人々が長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などにより、首に負担をかけることが多いため…
産後の骨盤ベルト/武庫之荘・整骨院
2023/06/28
「産後は骨盤ベルトを巻くように」と言われます。 ではいつまで巻けばいいのか。 ただ巻いておくだけでいいのか。 などのご質問をよく受けます。骨盤…
水分補給/武庫之荘・整骨院
2023/06/26
梅雨が終わると暑い日が続きますが 段々と暑くなってきている今水分は摂っていますか？水は成人の体内の約60％を占めています。水は生命を維持するの…
足関節捻挫/武庫之荘・整骨院
2023/06/24
コーレス骨折について/武庫之荘・整骨院
2023/06/22
コーレス骨折とは基本的に、手のひらを勢いよく地面についた時に発生します。 特に中年以降の女性に好発することも分かっています。 その理由は、骨…
睡眠について/武庫之荘・整骨院
2023/06/20
健康な睡眠のために最も重要なのは、“毎朝必ず日光を浴びることです。特に朝起きてすぐに、2から10分程度、朝日を浴びるのが効果的と言われています…
