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スポーツや日常生活、体型でインナーマッスルは大事！と言われてきたと思います。確かに、インナーマッスルはすごい大事なものになりますが、インナ…

肩関節の分回し運動で、肩甲上神経が肩甲切痕部で、上肩甲横靭帯に絞扼されるものや、同部にできたガングリオンで圧迫を受け肩周囲の疼痛の原因とな…

「ダイエット中だから～」と朝食を抜いていませんか？ ダイエット中でも朝食は食べた方が良いです。 特にたんぱく質を意識した食事がオススメです。…

オスグッド病とは、膝の下の骨が盛り上がり、痛みが出る病気です。 オスグッド病は膝に負担がかかるスポーツをしすぎることで発症します。主に膝に負…

自律神経失調症とは交感神経（体を活発に動かす神経）と副交感神経（リラックスしている時に出ている神経）のバランスが崩れてしまった状態のことを…

頸の痛みを患ってる方は多く生涯のうちに頚部痛を経験する方は最大で70%にまで上ると言われています。(22～70%)年間の発生率は16.2%、加齢により有病…

分裂膝蓋骨とは先天的（生まれつき）膝のお皿の骨が2つ以上に分かれていることのことを言います。分裂膝蓋骨があっても無症状の場合も多くX線検査に…

交通事故事故後の症状は、頭痛・めまい・耳鳴りなど自律神経症状がみられる方も多いです！原因としては、事故の際に首が鞭のようにしなり不自然な力…

ターンオーバーとは肌の細胞が一定の周期で生まれ変わる仕組みのことを言います。 肌（皮膚）は表皮、真皮、皮下組織の3層から成り立っていますが、…

大腿部打撲は主にサッカーやラグビーといったコンタクトスポーツに多く見られます。 別名チャーリーホースとも呼ばれます。 大腿四頭筋部の強打、コ…