肩首周りの疲労にはヘッドマッサージが効果的！　/ 　武庫之荘・鍼灸整骨院

コロナ禍で在宅ワークなどのパソコンでの作業や

スマホを触る時間も増えています。

その影響で首や肩周りのコリや頭痛、眼精疲労、不眠症などを訴える方が多く見受けられます。

そんな方に共通して言えるのは首、肩、頭の筋肉が硬くなっているということです。

筋肉が硬くなることで血流は悪くなります。