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ご存知の方もいらっしゃると思いますが、肺には筋肉がないので、直接動いて呼吸ができるわけではありません。また、そのほかの内臓にも骨格筋のよう…

首痛は、現代社会で非常に一般的な問題です。多くの人々が長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などにより、首に負担をかけることが多いため…

「産後は骨盤ベルトを巻くように」と言われます。 ではいつまで巻けばいいのか。 ただ巻いておくだけでいいのか。 などのご質問をよく受けます。骨盤…

梅雨が終わると暑い日が続きますが 段々と暑くなってきている今水分は摂っていますか？水は成人の体内の約60％を占めています。水は生命を維持するの…

足関節捻挫はスポーツ傷害において最も多く見られる傷害であり、非接触型と接触型に分類され、発生率は非接触型の方が高くなっております。足関節捻…

コーレス骨折とは基本的に、手のひらを勢いよく地面についた時に発生します。 特に中年以降の女性に好発することも分かっています。 その理由は、骨…

健康な睡眠のために最も重要なのは、“毎朝必ず日光を浴びることです。特に朝起きてすぐに、2から10分程度、朝日を浴びるのが効果的と言われています…

シンスプリントはランナーやスポーツ愛好家の間でよく知られた運動障害です。今回はシンスプリントの原因、症状、予防策、そして治療法についてご紹…

事故で通院される際によくいただく質問として、「病院(整形)と併院はできるのか？」というものがあります。もちろんできます！案外知らない方が多く…

小さなお子さんの手を急に引っ張ったり、転びそうになった子どもの腕を掴んで引っ張り上げたり、腕を体の下にして寝返り・転がりをしたときに自重に…