チューブトレーニング② / 武庫之荘・鍼灸整骨院
2021/02/16
今回は前回に続いて、チューブの特性をどのように活かしてトレーニングを行うかについて紹介していきたいと思います。チューブの特徴はこちら①自分に…
運動神経について / 武庫之荘・鍼灸整骨院
2021/02/15
現代の子供たちの遊びというのは、時代とともに外で遊ぶ時間が少なくなってきていて小学生の50ｍ走のタイムやボール投げの記録が年々下がってきてい…
美容鍼灸について / 武庫之荘・鍼灸整骨院
2021/02/11
武庫之荘のくわえ鍼灸整骨院では「美容鍼」も行っております。最近ではインスタなどでも話題の女性に人気のメニューです。美容鍼とは、お顔に鍼を打…
ベビーマッサージ&骨盤体操 / 武庫之荘・鍼灸整骨院
2021/02/09
～ベビーマッサージ&骨盤体操～ ベビーマッサージは 肌と肌でふれあう親子の癒しの時間です。 触れられる赤ちゃんの心地良さはもちろん 触れること…
チューブトレーニング① / 武庫之荘・鍼灸整骨院
2021/02/08
今回は、チューブトレーニングの特徴を紹介していきたいと思います。チューブを使ったチューブトレーニングはご存知ですか？その名の 通りゴム（チュ…
〜酸素カプセルのお声〜 武庫之荘：鍼灸整骨院
2021/01/28
先日、嬉しいお声をいただきました。酸素カプセルをご体験いただいた方で酸素カプセルに入って「よく寝むれるようになりました」というお声を頂きま…
免疫力について / 武庫之荘：鍼灸整骨院
2021/01/25
今回は、免疫力についてお話していこうと思います。免疫とは、外から入ってきた細菌やウイルスから身体を守る自己防衛機能で主に白血球がその役割を…
二日酔いに効くツボ / 武庫之荘・鍼灸整骨院
2021/01/21
新型コロナウイルスの影響で自粛する日々が続いて、外でお酒を飲みに行くことも減ってきていると思いますが、今回は、二日酔いに効果的なツボについ…
血流を良くしよう！ / 武庫之荘：鍼灸整骨院
2021/01/20
だんだんと気温が下がり手足が冷える季節になりましたね。今回は「血流改善」についてお話させていただきます。身体の冷えは血流が悪くなっているこ…
武庫之荘のトレーニング「貯筋をしましょう」
2021/01/18
今回は貯筋についてお話させていただきます。私たちの筋肉は１０～２０代をピークとしなにもしていなければどんどん落ちていきます。年間に約１％の…
