尼崎でトレーニングジムをお探しでしたらReplusFitnessGYMがおすすめです
SERVICE
流水プールがあるリプラスフィットネスジム
尼崎にあるReplusFitnessGYMでは
●セミパーソナルで待ち時間なく運動ができます。
●常時トレーナーがいるので、正しくトレーニングができます。
●流水プールがあるので、体に優しい運動で身体機能改善のリハビリも可能です。
●加圧式マッサージや干渉波(電気)もあるのでコンディションを整えられます。
●別館にて、スタジオプログラムでグループレッスンも受講可能です。
どなたでもご利用いただけます。
見学・体験お待ちしております。
流水プールで体に優しい運動で身体機能改善へ
流水プールはリハビリから水泳競技まで幅広くどなたでもご利用いただけます。
プール水を常時、オゾン殺菌を行っており、
肌に優しいとお客様から好評をいただいております。
「水の特性」を利用した運動効果!
●水圧 血液循環が良くなる。圧がかかることでコルセットのような役割を果たし関節への負担を軽減。
●浮力 肩まで浸かると体重が約1/10に軽減する。膝や腰など関節に優しい運動。
●水温 体温が下がらないよう防御反応で自分で体温を上げようとする働きが起こる。エレルギー消費や体温調節機能も向上。
●抵抗 水の密度は空気の約800倍!全身の筋肉に刺激を短時間でしっかり運動ができる。