背骨コンディショニング
グループ教室
武庫之荘整骨院
2020/03/12
～背骨コンディショニング教室のご案内～
明日、３月12日(金)１４時～１５時
くわえ鍼灸整骨院(武庫之荘駅より徒歩３分)
お一人1500円(お得な回数券あり)
※20日(金・祝)はお休みとなります。
背骨コンディショニングとは？
背骨を整えて身体の不調を改善する運動プログラムです。
背骨からは全身に向かう神経が出ています。背骨が歪むと神経が引っ張られ、神経の伝導異常から筋肉が凝ったり、張ったり、痛くなったり痺れたりすると考えられています。
そこで
①固まった関節、神経をゆるめる体操
⓶骨を正しいところへ戻す矯正
③骨を支えるための筋トレ
この３つの要素で進めていきます。
ぜひ、一度ご体感ください！
お問合せもお待ちしております☆
TEL:06-4977-5486