生理痛とツボ/武庫之荘・整骨院

 

 

生理痛や生理不順に足つぼが効くと聞いたことがあると思います。

 

 

食後すぐは避けたり、前後の飲酒は避けるなど注意点に注意してツボ押しをするようにしてください。

 

 

東洋医学では、血と気の流れを「経路」と呼び、経路に沿って「経穴」（つぼ）が存在しています。この経路3本が交わる重要なつぼが三陰交です。

 

三陰交は3つの血と気の流れを同時に促してくれるので全身の血行が良くなり、ホルモンバランスを整えてくれると言われています。

 

婦人科系の病気全般に非常によく効くつぼとして有名です。

 

期待できる効果は生理痛の緩和、月経の促進、不妊症の改善、更年期障害の症状の緩和

 

場所は内くるぶしから指4本分上に上がった場所にあります。

 

 

 

毎日のお風呂の後など習慣をつけて、マッサージ時の注意事項を守ることも忘れずに、辛い症状を少しでも楽にするためにぜひ実践してみてください。

 

 

その他お悩みのある方は是非当院へ一度ご相談ください。

 

 

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くわえ鍼灸整骨院