こんにちは。
今回は巻爪について書かせて頂きます。
爪には実はもともと巻いてくる性質があります。
それと同時に爪は柔らかく広がることもできます。
ですので、指先までしっかり踏み込むことにより爪にまで圧がかかり
爪は平たくなってくれます。
また、若い子どもに多い「浮指(うきゆび)」も
指が浮いていることで適切な圧がかからないので
巻爪の原因に繋がってきます。
小さめの靴や深爪も巻き爪の原因になってきますので、
1度自分の足を気にしてみませんか?
今回の内容以外にも気になることや困っていることがあれば
武庫之荘 くわえ鍼灸整骨院 までお気軽にご相談ください。