二日酔いに効くツボ

新型コロナウイルスの影響で自粛する日々が続いて、外でお酒を飲みに行くことも減ってきていると思いますが、今回は、二日酔いに効果的なツボについて紹介していきます。

 

お家や外出先でお酒を飲みすぎてしまって、次の日には二日酔いでしんどいなんてことありますよね。

 

そんな二日酔いをツボの力も借りながら解消していきましょう。

足の内くるぶしから指5本分上にあがったところにあります。

この場所を、親指で10秒(左右)イタ気持ち良いくらいの強さで押さえます。

朝起きた時と寝る前の(1日2回)押さえるのがおすすめです。

 

肝臓の働き促進させることで、解毒作用を高めてくれます。

また、血流促進の効果も期待でき、足の冷えやむくみなどにも効くと言われています。

よくお酒を飲む方や二日酔いになりやすい方は是非、試してみてください。

 

武庫之荘　くわえ鍼灸整骨院