背骨コンディショニングって？ / 武庫之荘・整骨院

「背骨コンディショニング」

 

今、スポーツクラブで大人気！

某メジャーリーガーも取り入れているプログラム！

「背骨コンディショニング」をご存知ですか？

 

背骨コンディショニングは

「ゆるめる」「矯正する」「筋力アップ」の3つの要素で構成されています。

 

この3つの要素で

薬に頼らず、自分で背骨を整え、身体の不調を改善していく

運動プログラムが「背骨コンディショニング」です。

 

 

自分の身体、ご自身で治しませんか？

 

腰痛や肩こり、めまい、頭痛、耳鳴り、など原因のハッキリとしない症状でお困りの方はぜひ、一度取り組んで頂きたいです！！

 

当院では

毎週金曜日、14時～15時

背骨コンディショニング指導者による

グループレッスンを行っております。

 

1人ではなかなか続かない…。

運動を始めたい！

健康でいたい！

身体の不調を治したい！！

とお思いの方、お気軽にお問い合わせください。

 

年齢は関係ありません！！

やれば身体は変化します！！

痛みのないカラダ作りをサポートします！

 

また、パーソナルコンディショニングとしても可能ですので

パーソナルトレーニングでの

ご予約でもお気軽にご相談下さい。