ReplusFitnessGYMのスタッフブログをご覧ください

足関節捻挫において内反捻挫が多い理由そもそも、捻挫とは瞬発的な力によって正常の可動域を超えた関節運動を強制された時に、その関節内や周辺の靭…

健康維持にかかせないミネラル人間の体の95%は酸素、炭素、水素、窒素の4元素で構成され、残りの5%にあたる元素のことを 栄養学では、ミネラル(無機…

体が柔らかくなりたいと思ったことはありませんか？ だけど、激しいストレッチはやりたくない。痛いのはイヤだ。私は昔から体が固いから柔らかくなん…

往診のすすめ 先日、患者さんから「私の父の家に治療に来てもらえませんか？」という問い合わせを頂きました。ご家族をご紹介いただけるのはとても嬉…

脳にとっての最高のエクササイズ皆さんは脳にとっての最高のエクササイズは何ですか？と聞かれると、何と答えますか？クロスワードパズル、ナンプレ…

成長期の子供に多い膝の痛み「オスグッド病」についてお話します。オスグッド病は成長期の子供によく起こるスポーツ障害でジャンプや着地動作、ボー…

総腓骨神経麻痺総腓骨神経麻痺とは、ふくらはぎの外側で神経が圧迫されることで、ふくらはぎの外側から足の甲や足の指にかけてしびれや、感覚運動の…

学びの日 先日、臨床実習指導者講習会を受講してきました。京都医健専門学校さんで行われました。先日と、来週22日みっちり1日座学やグループワーク…

トレーナー活動当院では整骨院内でのケアやパーソナルトレーニングだけでなく アスリートやアーティストの試合やライブ、講演などに帯同しトレーナ…

バセット靭帯損傷(Bassett’sligament)足関節には様々な靭帯が付着しており、骨の静的安定機構を担っております。下腿遠位には脛骨と腓骨を安定させる…